累留失眠夜

【人生三必】
1、有三种东西必须控制:情绪、语气和行为；
2、有三种东西必须思考:生命、死亡和永恒；
3、有三种东西必须摒弃:罪恶、贪婪和背叛；
4、有三种东西必须避免:懒惰、野蛮和嘲讽；
5、有三种东西必须挽救:圣洁、和平和快乐；
6、有三种东西必须尊敬:坚毅、自尊和仁慈。

每次失眠就失控，需要外援，上微博看实用心理学
视思想学和心理学为无物的我也有需要它们当外援的时候。
下次晚饭不喝奶茶了=.=